Heute ist er schnell getan, der Griff zu Aspirin, Ibuprofen und anderen Medikamenten.

Idealerweise startest du dieses Experiment im Urlaub oder zumindest an einem Wochenende ohne Termine.

Herbst ist Erkältungszeit – und umso wichtiger ist es jetzt, besonders auf die richtige Handhygiene zu achten.

Die einen trainieren täglich, die anderen nur einmal pro Woche.

Herbstzeit bedeutet Pilz-Saison und das ist eine gute Nachricht.

Viele Menschen kennen dieses Problem.

Ausschließliches Cardio-Training ist auf dem Weg zur Traumfigur nur die halbe Miete.

Ein gesundes Selbstbewusstsein hat viele positive Auswirkungen auf unser Leben!